朋友，在你感到沮丧的时候，请列出一张详细的生命资产表——

　　如果早上醒来，你发现自己还能自由的呼吸，你就比在这一周离开人世的100万人更有福气。

　　如果你从未经过战争的危险、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饥挨饿的难受……你已经好过世界上5亿人。

　　如果你的冰箱里有食物，身上有足够的衣服，有屋栖身，你已经比世界上70%的人更富有。

　　如果你银行户头有存款，钱包里有现金，你已经身居世界上最富有的8%的人之列。

　　如果你的双亲仍然在世，并且没有分居和离婚，你已属于稀少的一群。

　　如果你能抬起头，带着笑容，内心充满感恩的心情，你是真的幸福——因为世界上大部分的人都可以这样做，但是他们没有。

　　如果你能握着一个人的手，拥抱他，或者只是在他的肩膀上拍一下……你的确有福气——因为你所做的，已经等同上帝才能做到的。

　　爱比克泰德说：“智者不为自己没有的悲伤而活，却为自己拥有的东西而活。”所以，朋友，把注意力放在你所拥有的，而不是没有的或失去的部分，你将会发现，原来自己已经够幸福了。

　　如果你能读到这段文字，那么，你更是拥有双份的福气，你比20亿不能阅读的人更幸福。

　　看到这里，请你非常认真的对自己说一句：“哇，原来我是这么富有的人。”是的，想这些，你还有什么不快乐的呢？

　　有谁不明白这一点呢？相信你体会比较深。在饥饿的时候能喝上一碗粥是幸福的，在困乏的时候能有一个遮风挡雨的地方歇歇脚是幸福的。幸福很容易，也很难。因为人一直是在追求我们还没有的东西，有了的毕竟有了。没有的又很难拥有。所以幸福只是一个人心中的感觉。很难。

　　得不到的总是最好的